今年夏天實在是超級的熱，用炎夏已經難以描述近40'高溫的台北天氣，路上許多水水，已經受不了把腳悶在，涼鞋，紛紛出籠，只是很多30初的輕熟女，以前很少保養足部肌膚，現在太陽一曬，就尷尬了。
足部因為承載人的重量，所以腳皮的角質自然比較厚重、而且常接觸不乾淨的地面、鞋面，又缺乏保養，自然
腳丫子要怎麼保養呢?
以下的方法，是一位國內有名的美容師上課的時候說明的，整理給我們米.樂活的朋友囉~~
足部肌膚保養的重點，可歸納為清潔、去角質、滋潤柔軟、以及清新收斂四個重要步驟：
清潔：每天。
基本上必須從泡腳開始，一方面可以軟化角質，也可以在泡腳水中加入佛手柑、迷迭香、茶樹等成分，既能殺菌，又可促進血液循環，對身體大有幫助。若是不使用精油，加點浴用鹽也可以達到血液循環的效果喔!!
記得要把腳指間細縫的污垢清乾淨。
去角質：一周~兩周
由於足部角質非常粗厚，特別是腳跟以及大小拇指側等接觸地面及鞋面的位置，必須適當將角質去除，以保有細緻嫩滑的足部肌膚，在去角質之前，可以先用熱水浸泡足部約5分鐘，待角質軟化之後，再使用足部專用的去角質霜，將足部肌膚的角質去除，若能同時搭配浮石等道具效果會更好。
滋潤柔軟：每天
在沐浴之後擦上具有柔軟及滋潤效果的乳液，藉此軟化足部角質並滋潤足部肌膚。當然，藉由擦乳液的同時，若能順便作一下腳底指壓按摩，按摩時可從腳尖往上畫圓圈式按摩，睡覺時，可以在塗抹過保濕霜的雙足穿上棉質襪套，讓乳液能充分吸收。
建議選用有精油成分護足霜，店長我個人就很推薦有茶樹效果的護足霜。不但能軟化角質、殺菌、對於抹平腳丫上的肌膚細紋也很有幫助喔!!
對了，茶樹還有殺菌功能，若覺得腳丫丫常常受到黴菌感染，洗完澡後，將腳掌擦乾，使用含有殺菌功效的護足霜，是非常不錯的喔
好啦，只要有恆心，這樣子重複個一兩個月，相信你就會有一雙令人稱羨、沒有皺紋、皮薄透紅的腳丫丫啦~~
留言列表
